BIEN-ÊTRE
Nos conseils literie
Quels sont les signes indicateurs d’une apnée du sommeil ?
Sommeil agité, ronflements, somnolence diurne… ce sont autant de signes avant-coureurs d’une apnée du sommeil. Si l’on constate l’existence de ces symptômes, il est vivement…
Comprendre le rythme du sommeil pour mieux l’appréhender ?
Notre sommeil est loin d’être un long fleuve tranquille. La preuve : il se décompose en différentes phases. Pour mieux appréhender le sommeil et surtout comprendre pourquoi on…
L’environnement idéal pour des nuits calmes et reposantes
L’éveil comme le sommeil exercent une influence certaine sur la santé. Concernant plus précisément le sommeil, il est tout simplement indispensable pour passer une journée…
Comment reconnaître la face hiver des matelas réversibles Duvivier ?
Comme leur nom l’indique, les matelas réversibles comportent deux faces. Sur les matelas de Literie Duvivier, les renseignements sont lisibles sur des étiquettes piquées dans le…
Quelle literie choisir pour remédier au mal de dos ?
D’après une étude portant sur les maux de dos de nombreuses personnes sur la période d’un an, entre 22 % et 65 % de la population se plaindrait de lombalgie. Considérées comme le…
Pourquoi privilégier un lit de dimension king size ?
Dormez d’un sommeil royal dans un lit King Size. Car derrière cette noble appellation se trouve un lit aux dimensions larges, synonyme également de qualité. Le lit King Size ne…
Conseils pour bien dormir ou comment dormir les poings fermés ?
Somnoler donne le top départ d’un bon sommeil réparateur. On ne lutte pas contre l’horloge biologique. En effet, pour beaucoup l’endormissement relève souvent du parcours du…
Comment bien dormir en écoutant de la musique relaxante ?
La musique fait dormir ? Apparemment oui, d’après une étude menée par les chercheurs de l’université de Sheffield. La question est : existe-t-il des genres musicaux spécifiques…
Quel sommier pour quel matelas ? et inversement
Changer le matelas est une habitude. Il est généralement renouvelé tous les 10 ans, surtout avec des matelas de fabrication française comme ceux de Literie Duvivier. Cependant…
Un corps sain dans un matelas sain
Préserver l’hygiène de votre belle literie est un combat au quotidien. Entre la poussière, le manque d’aération, la transpiration, vous vous demandez souvent comment garder votre…